걷자, 생각에도 길이 생긴다

생각이 많아질수록 걸어라 - 몸의 움직임이 지친 마음을 일으킨다몸을 움직여야 마음이 건강해진다 편집자주 | 마음이 지치면 우리는 흔히 아무것도 하고 싶지 않다고 말합니다. 그러나 가만히 있을수록 생각은 꼬리를 물고 마음은 더 무거워지기도 합니다. 거창한 운동이 아니어도 좋습니다. 집 밖으로 나가 걷고, 햇볕을 쬐고, 몸을 움직이는 작은 행동이 마음을 다시 일으키는 출발점이 될 수 있습니다. 몸과 마음은 따로 떨어져 있지 않습니다. 생각이 많아질수록

171g 작은 생명, 100일 만에 5.5kg…이름 얻은 ‘슈바오’

꽃 사이로 작은 얼굴을 내민 아기 판다가 생후 100일을 맞아 처음 자신의 이름을 얻었다. 지난 6월 3일 경기 용인 에버랜드 판다월드에서 태어난 푸바오의 막냇동생 ‘슈바오’다.‘슈바오’는 ‘새벽빛처럼 밝은 보물’이라는 뜻이다. 판다가 생후 100일 무렵 중국어 이름을 갖는 관례에 따라 약 두 달 동안 이름 짓기가 진행됐고, 시민 23만 명이 참여했다.슈바오와 쥬바오, 쥰바오 등 5개 후보 가운데 슈바오가 42%의 득표율로 가장 많은 선택을 받았다. 자