인생을 바꾸는 말

• 너무 쉽고 간단하게 

인생을 바꾸는 꿀팁 •

1. 머리가 복잡할 땐 잠시 산책을 나가라.

2. 마음이 답답할 땐 깊은 숨을 세 번 들이마셔라.

3. 집중이 안 될 땐 주변을 정리 정돈하라.

4. 기운이 없을 땐 물 한 잔을 천천히 마셔라.

5. 자신감이 떨어질 땐 작은 일부터 다시 시작하라.

6. 감정이 요동칠 땐 글로 마음을 풀어내라.

7. 의욕이 사라질 땐 좋아하는 음악을 들어라.

8. 불안할 땐 오늘 할 수 있는 일 한 가지만 하라.

9. 외롭고 공허할 땐 누군가에게 따뜻한 인사를 건네라.

10. 지쳤을 땐 아무것도 하지 않고 그냥 쉬어라.